Архивы

Как достичь своих целей в условиях постоянной нехватки времени? Как правильно не только распланировать своё время, но и научить этому собственного ребёнка? Как органично вплести в жизнь собственного чада инструменты современного тайм-менеджмента? На эти непростые вопросы нам ответила Марианна Лукашенко, вице-президент [...]

Как вы думаете, есть ли что-то хорошее в однообразных маминых буднях? Да! Это возможность сформировать новые хорошие привычки, практически не делая усилий над собой. Постоянное следование режиму дня ребенка, коррекция питания кормящей мамы и другие серьезные изменения в жизни как раз и помогают осознать привычки полезные и вредные. Проще всего [...]

Скетчноутинг — это загадочное слово пришло к нам из двух миров — английского и художественного. «Скетч» означает набросок эскиза рисунка небольшого размера, выполненного в стиле граффити. «Скетчноутинг» — записи в виде таких небольших рисунков. Скетчноутинг успешно используется при составлении конспектов — так легче запомнить теорию. Но в этой статье [...]

Слышали ли вы что-то про заметки Evernote? Этот удобный электронный блокнот помогает в планировании, организации и накопления опыта в жизни мамы. Если вы только присматриваетесь к подобному помощнику или уже немного пробовали в нем работать, познакомьтесь с сегодняшним материалом. В статье рассмотрены главные проблемы, решаемые с помощью этой программы [...]

Очень часто, с рождением ребенка, ощущение счастья и окрыленности куда-то улетучивается… Счастливая мама вдруг становится серьезной, задумчивой, иногда даже вспыльчивой и очень странной. Близкие не понимают, в чем дело, но мы-то с вами знаем… Что, в первую очередь, счастливая мама перестает радоваться материнству, когда она очень сильно загружена [...]

Если у вас нет ни минутки свободного времени, а дел и обязанностей не убавляется, самое время прочитать статью про простой тайм-менеджмент молодой мамы. Проблема «Как научиться планировать свое время?» включает в себя три основных аспекта: * умение расставлять приоритеты, * способность концентрироваться, * переход от мультизадачности к однозадачности [...]

Насколько эффективна ваша подготовка к Новому году? Планируете ли вы событие заранее или решаете все впопыхах? Для того, чтобы ваша семья получила максимальное удовольствие от праздников, а вы не устали, хочу рассказать про мамин план подготовки к Новому году. Во-первых, удобнее всего завести тетрадь или папку под это мероприятие или воспользоваться помощью [...]

Итак, вы стали мамой и ваша жизнь сильно изменилась с появлением маленького чуда. Все чаще вы задаетесь вопросом, как успевать больше, возможно, жалуетесь близким на то, что в кругу забот не успеваете жить. Рекомендации, к которым я обращаю здесь ваше внимание, должны помочь справиться с этой задачей и понять, как молодой маме все успеть. Прежде всего вам [...]

Система Флайледи была создана для всех домохозяек, чьи дома заросли хламом, а жизнь превратилась в ХАОС. Как быстро навести порядок, а главное – поверить в себя и свои силы, читайте в нашей статье, написанной на основе первоисточника (Марла Силли. «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины».) Итак, кто такая Флайледи? Одна из учениц Марли [...]

Если вы молодая мама и находитесь в декретном отпуске, то знакомы с проблемой отсутствия времени непонаслышке. Как успевать по дому, в уходе за малышом и не забывать о себе и собственном развитии? Один из эффективных способов – использовать «длинные» списки. О том, что это такое – читайте в статье. Помимо регулярных дел, повторяющихся изо дня в день, есть [...]